Баланын тегерегине көбүрөөк бак-дарактар =мектепте жакшыраак баа

Мазмуну:

Баланын тегерегине көбүрөөк бак-дарактар =мектепте жакшыраак баа
Баланын тегерегине көбүрөөк бак-дарактар =мектепте жакшыраак баа
Anonim

Таенем да мага бөлмөдө мынчалык отура бербей, таза абага чык деген. Анын ден-соолукка байланыштуу кээ бир ойлору кийин илим тарабынан колдоого алынбаса да (суу көп ичсең, курсагыңда бака өспөйт), табигый чөйрөнүн балдарга жана нерв системасына тийгизген пайдалуу таасири азыр таң калыштуу көлөмдөгү изилдөөлөр менен тастыкталган.

Ооба, эгерде алардын жашоо мейкиндигинде табигый чөйрө жок болсо жана анда өтө көп бетон болсо, балдар чындап эле агрессивдүү жана алаксып калышат. Алар жашыл жерде көп болсо, мектепте жакшыраак окушат, бирок үйүбүздүн алдында бак-дарактардын же унаа токтоочу жайдын болушу да маанилүү.

shutterstock 104475683
shutterstock 104475683

Табигаттын жетишсиздик синдрому

Теманын пионерлеринин бири жана бир нече китептердин автору Ричард Лув психиатриялык диагноздордун негизинде «табигый жетишсиздик синдрому» терминин ойлоп тапкан. Албетте, бул диагностика эмес, жөн гана бүгүнкү күндө көптөгөн балдарга таасир эткен көйгөйдүн кабылдоочу сүрөттөлүшү: алар табигый чөйрөнүн пайдалуу таасири жок кылууга аргасыз болушат. Анткени алар бадалдан да брусчатка көп жерде жашашат; же алар токойдо сейилдөөгө туура келбеген жашоо образын (же ата-энелери жетектейт) үчүн.

Адистин айтымында, балдар үчүн жаратылыш менен түздөн-түз байланышта болуу маанилүү, б.а. алардын колу суу болуп, бут кийими ылай болуп калбашы керек. Табиятта ойноо инсандын өнүгүүсүндө маанилүү роль ойногон эксперимент жана тобокелчиликти да камтыйт.

Албетте, сизге мүмкүнчүлүк берүү биз үчүн оңой, бирок балабыз дивандан чыгуудан баш тартат - бул учурда ашыкча катаалдыктын чегин табуу кыйын (биз аны бакка ыргытабыз. болот) жана баш тартууга (телевизорду күйгүзүүгө) мурун, жок дегенде жымжырттык болот) ортосунда.

Көптөгөн балдар бала кезинде саякатка чыгууга "керек болгондо" ыйлап, андан кийин жаш чоңойгондо чогуу саякатка чыгууну бала кездеги эң жакшы көргөн окуялары катары айтышканы чындык. Ричард Лувдун айтымында, балалыктын эң сонун күндөрү катары эртеден кечке сыналгы көргөн күндү эстеген адам салыштырмалуу сейрек кездешет.

Алаксатты айыктырат, концентрацияны жакшыртат

Табигый чөйрөнүн нерв системасына жана өзгөчө өнүгүп келе жаткан нерв системасына тийгизген таасири акыркы жылдарда барган сайын көбүрөөк изилдөөлөр тарабынан колдоого алынууда. Бала кезиндеги көп изилденген диагноздордун бири - көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдүүлүгүнүн бузулушу: жаратылышка жакын болуу, б.а. жашыл бактарда өткөргөн убакыт СДВГнын симптомдорун жакшыртаары белгилүү болду.

Ал эми үй ичинде иштөө (мисалы, сыналгы көрүү) жана көчөдө өткөргөн убакыт, бирок жашыл аймактарда эмес, бетон төшөлгөн жерлерде балдардын симптомдору жакшырган эмес, тескерисинче начарлаткан. Изилдөөдө балдардын ADHD симптомдору ар кандай жерлерде ойногондон кийин бааланган - бул симптомдор бала терезеси жок бөлмөдө ойногондо эң оор болот, жада калса терезеси бар бөлмө да мындан жакшыраак экен. Чөп менен капталган ачык аянт көңүлдүн жетишсиздигинин белгилерине жакшы таасир эткен, бирок эң жакшысы чөптөр да, дарактар да бар токой же парк болгон.

Концентрациялоону жакшыртуучу таасирге ээ болуу үчүн СДВГ болушу шарт эмес, чарчасаңыз жетиштүү. Чарчоодон келип чыккан концентрациянын бузулушу гиперактивдүү көңүл буруунун бузулушуна абдан окшош симптомдорго ээ: эгерде биз уйкусуз болсок, же биз "жөн эле" кыла турган ишибиз көп болсо, биз көп нерсеге көңүл бурушубуз керек, биз көп нерсеге көңүл бурушубуз керек. ал эми биз унутчаак болуп, көңүлүбүздү алаксытып, көңүл топтой албай калабыз.

Изилдөөлөргө ылайык, табиятта өткөргөн убакыт да бул көңүл чарчоону айыктырат - б.а. компаниянын жетекчилери, авиадиспетчерлер жана дарыгерлер жок дегенде жашыл катардагы бак-дарактардын арасында жумушка жөө жүрүүлөрү керек. Албетте, алар дем алыш күндөрү лагерге барышса жакшы болот.

Ар кандай изилдөөлөр ар кандай жаратылыш чөйрөлөрүнүн таасирин изилдеп чыгышты: тажрыйбага ылайык, чөлдө сейилдөө көңүл буруу функциясын жакшыртат, бирок "жөн эле" багбанчылыкты жакшыртат. Бирок биз имараттын айланасында чөп, бак-дарак өскөн жерде жашасак да, кээде терезеден карап калабыз. Башкача айтканда, аша чаап ойлонуунун кажети жок: эгерде токойдо үзгүлтүксүз сейилдөө мүмкүн болбосо, анда дагы эле бул аймакта жашыл нерсени издөөгө арзыйт.

Отун жетишсиз болсо бала агрессивдүү болот

Дагы бир тема – жашыл чөйрө менен агрессия жана өзүн өзү башкаруунун ортосундагы байланыш. Изилдөөлөргө ылайык, шаардын борборунда чоңойгон балдар шаар четиндеги теңтуштарына салыштырмалуу көп жагынан аялуураак: аларда окуунун бузулушу жана жүрүм-турумунун бузулушу, ошондой эле өспүрүмдөрдүн кылмыштуулугу жана каалабаган кош бойлуулук көп кездешет.

Адистердин пикири боюнча, булар көп факторлуу нерселер, бирок алар жарым-жартылай өзүн-өзү көзөмөлдөө жана өзүн-өзү тартипке салуу менен байланыштуу - жана бетон токойдо жашаган балдар жашыл жерде жашаган теңтуштарына караганда өзүн-өзү башкара алышпайт окшойт. чөйрө. Изилдөөнүн жүрүшүндө өзүн-өзү тарбиялоо менен жашыл аймактардын жакындыгынын ортосунда олуттуу корреляция табылган, негизинен кыздарда.

shutterstock 361989881
shutterstock 361989881

Окумуштуулар концентрацияны, кечиктирүү жөндөмүн жана импульстарды башкаруу жөндөмүн, башкача айтканда, биздин көз ирмемдик импульстарды башкаруу жөндөмүн текшерүү үчүн тесттерди колдонушкан. Квартирасынын терезесинен көрүнүш канчалык табигый болсо, кыздар тестти ошончолук жакшыраак аткарышат экен.

Импульсту башкаруу жана өзүн-өзү тарбиялоо да агрессияга байланыштуу болушу мүмкүн, анткени импульсту жакшы башкара алгандар агрессивдүү импульстарын жакшыраак башкара алышат. Дагы бир изилдөөнүн жүрүшүндө алар агрессия менен кошунадагы бак-дарактардын санынын ортосунда олуттуу корреляция бар деген тыянакка келишкен: адам канчалык жашыл болсо, ал ошончолук агрессивдүү эмес.

Эксперттердин пикири боюнча, мунун баары көңүл буруунун чарчоосуна байланыштуу, анткени агрессивдүүлүктүн деңгээли көңүлдүн чарчоо деңгээлине да байланыштуу болгон. Венгрияда психикалык жактан чарчасак, ого бетер толкунданып, зордук-зомбулукка кабылабыз. Жаратылыш чөйрө биздин жүрүм-турумубузга таасир этет, кыязы, көңүл чарчоону "айыктырып", өзүн өзү башкара билүүсүн жакшыртат.

Көбүрөөк бак-дарактар =жакшыраак мектеп көрсөткүчү

Балдардын мектептеги жетишкендиктери алардын IQ деңгээли тарабынан салыштырмалуу жакшы болжолдонот, бирок бул алардын аткаруу функциялары деп аталган функцияларга көбүрөөк байланыштуу. Аткаруучу функциялар – бул биздин нерв системабыздын тышкы дүйнөдө жана ой жүгүртүүбүздө бар элементтерди кабылдап, уюштурууда иштеши. Аткаруучу функциялар, эс тутум сыяктуу, тубаса жакшы болушу мүмкүн, алар өнүгө алат жана карыганда акыл-эси төмөндөп кеткен учурда начарлайт. Ал эми аткаруу функциялары жакшы болгон балдар мектепте жакшыраак окушат.

Изилдөөлөргө ылайык, жаратылышта өткөргөн убакыт да балдардын аткаруу функцияларын жакшыртат - ар кандай курактагы. Башкача айтканда, бак-дарактардын жакындыгы кыйыр түрдө баланын мектептеги окуусун жакшыртат. Башкача айтканда, дем алыш күндөрүн окууга же үй тапшырмасын жазууга караганда саякатта өткөрүү бир топ мааниге ээ болмок. Биз жогорудагы байланыштын бир күнү окуу программасын чыгарган мектептерге жана учурдагы комитеттерге белгилүү болушун талап кылып жатабыз.

Мен шаарда жашайм, эмне кылышым керек?

Китептеринде жана макалаларында Лув табигый чөйрөдөн ажырап калган жана аны балдарына кантип көрсөтүүнү билбей калган ата-энелерге кеңеш берет. Лув жогорудагы изилдөөлөрдөн көргөнүбүздү баса белгилейт: бардык жашыл жерлер психологиялык артыкчылыктарга ээ. Башкача айтканда, эгер биз шаарда жашасак, анда сейил бак, эгерде жок болсо, анда бир нече бак-дарактары бар тынч бурч издегиле.

Бул макаланын автору жакында Будапешттеги панелдүү турак-жай массивинин жанындагы оюн аянтчасында төмөнкү көрүнүштү байкаган: он-он бир жаштагы балдар жакын жердеги беш дарактын түбүндө отуруп, эмгек китепчелерин толтуруп жатышкан. Алар менен бирге болгон мугалим аларга аскердик стилде мындай көрсөтмө берди: «Анда жерди кармагыла, жакшы, токойдун четине жер нымдуу деп жазгыла». Биринчи укканда балдар үчүн ошол бир нече дарак токойду чагылдырганы абдан өкүнүчтүү болсо да, класста бир эле китепти толтургандан көрө жакшыраак.

Албетте, жогоруда айтылган аспектилерди эске алуу менен шаарларыбызды пландаштыруу, б.а. көңүл бурбаган, агрессивдүү балдар чоңойбогон чөйрөнү куруу максат болмок. Лувдун айтымында, АКШда азыртадан эле дем берүүчү тенденциялар бар: көптөгөн мектептердин өз бакчалары бар же жаратылышты үйрөнүүнү өз программаларына киргизишти.

Келечектин экологдору

Балдар чоңойгондо жаратылышты жок кылгысы келбесин деп, аларды сүйүүгө мажбурлоо керек. Климаттын өзгөрүшү жана башка экологиялык катастрофалар жөнүндө сөз болгондо элдин көбү таптакыр суук болуп калат экен: бул өтө чоң темалар, өтө абстракттуу жана өтө алыстай сезилет. Биз мындай нерселер жөнүндө ойлонгубуз келбейт жана аларга көңүл бургубуз келбейт, башкача айтканда, эгер биз аларга күйүүчү майлар жана полярдык муздун эриши жөнүндө кыскача лекция окусак, эч ким эколог болуп калбайт.

shutterstock 85954576
shutterstock 85954576

Тажрыйба боюнча айлана-чөйрөнү коргоого умтулуу аны сүйгөндөргө мүнөздүү; жана аны негизинен бала кезинде сүйгөндөр сүйүшөт. Жаратылыш менен болгон жеке мамилебиз аны коргогубуз келеби же жокпу аныктайт: биз сүйгөн нерсебизди коргогубуз келет. Жаңгак дарагы жакса, кыйбайбыз, эгер ал бизди таптакыр муздатып жиберсе, короону унаа токтотуучу жай катары бетондоп коюшубуз мүмкүн.

Башкача айтканда, чөбөрөлөрүбүз тоо-таштандыга толгон ээн талаада ачка калбасын десек, балдарыбыздын жаратылышты сүйүүсү керек. Албетте, биз да сүйсөк зыяны жок.

Сунушталууда: