Музыка менен тез арыктай албайсыз

Музыка менен тез арыктай албайсыз
Музыка менен тез арыктай албайсыз
Anonim

Жыл сайын Пасха майрамынын алдында мен жети жумалык абстинентти өткөрөм жана бул жерде айран жөнүндө теманы козгогондуктан, мен жалгыз эмес экенимди билем. Бактыга жараша, мен үчүн бул орозонун максаты арыктоо болбошу керек, тескерисинче, мен тынымсыз (өзүм-өзүм) чыдай аларымды өзүмө далилдөө.

head250
head250

Алкоголду жана кофени таштоо дагы деле көп күч-аракетти талап кылат. Алкогольсуз жүрүү оңой, бирок кофеинсиз мезгилдин алгачкы күндөрүндө мен дагы кадимкидей башым ооруп, бир нече жума өтүшү керек эле, мен мындан ары күн сайын түштөн кийин өзүмдү дайыма кыйнабайм. даамдуу кофе ичсе жакшы болмок. Менин көп жылдык тажрыйбам боюнча, кофеге көз каранды болуу мүмкүн болсо да, ал болжол менен көп талап кылбайт. он-он беш күндө.

Өткөн жылы толугу менен кантсыз болуунун ордуна, быйыл мен үчүнчүсү катары кофе жана спирт жок жаңы нерсени тандадым: унчукпоо. Мектепте окуп жүргөндө эле үй тапшырмамды дайыма музыка угуп жүрүп аткарчумун, ошондон бери бул адат өзгөргөн жок. Мен көбүнчө үйдөн иштейм, андыктан батирде күнүнө 8-10 саат жалгыз калсам, жок дегенде музыканы күйгүзүп, аны фондо, күнүнө 8-10 саат ойнотуп коём.

Иштеп жатканда, албетте, мен ага араң эле көңүл бурам, бирок дагы деле бул мени жакшы сезип, жумушту кызыксыз же чарчатып жиберет жана басымдуу көпчүлүгүндө көңүлүмдү топтогонго өзгөчө жардам берет. Эгерде мен көп мээнин иштөөсүн талап кылбаган нерсени жасап жатсам же сатып алсам, музыка ого бетер биринчи планга чыгат. Тазалоо, чуркоо, транспорт ж.б. ошол эле учурда музыка ойлонбоого жардам берет. Иштебей турган нерсени өчүрүңүз, эс алсын.

head450
head450

Орозо кармалып жаткандан бери, башкача айтканда, бир айга жакын убакыттан бери күнүгө эртеден кечке чейин үйдө унчукпай отурам. Февралдын ортосунан бери кайда барбайын mp3 ойноткучту чыгара элекмин. Баардык нерседей эле көнүп кетесиң. Бирок музыкасыз күнүмдүк жашоо бир аз боз болуп көрүнөт, бул жагымдуу эмес. Жумуш учурунда эч нерсе керексиз энергияны байлабайт. Менин буттарым ритмди урбайт, эч кандай сокку болбойт, тескерисинче, кээде өзүмдү толугу менен алаксытып, бир нече мүнөттөр бою аппараттын алдында отуруп калсам керек. Музыка мени алдыга жеткирбейт, мен өзүм бир жерден жаңы дем алышым керек.

Бул мүнөттөр орозодогу эң кызыктуу мүнөттөр: кадимки балдак жок болсо да, ар дайым бир жерден жаңы күч алууга болот. Эгерде дем алыш күндөрү кофе, музыка, пиво-вин-коктейл кечелери болбосо, анда дагы - бул кыйыныраак болсо да, биз дагы эле өзүбүздү чогултуп, кийинки майрамга чейин жашоону уланта алабыз. Ичинде ар дайым жаңы күчтү кайдан алууга болот - мындай орозо анын кайдан келгенин билүү үчүн жакшы.

Пасха майрамына дагы үч жума калды. Ушул жазда кармаган орозоңуз кабыл болдубу?

Сунушталууда: